Добро пожаловать в АСАХИ

Занимаюсь универсальной йогой под руководством Мокиной Анны более двух лет. Основная причина, которая привела меня в студию йоги - постоянная боль в спине (сколиоз в грудном отделе позвоночника). Благодаря практике, со мной произошли приятные измениния:  

Улучшилось общее состояние организма

Боль в спине беспокоит гораздо реже

Осанка стала заметно ровнее

Повысилась выносливость

Появилась легкость во всем теле

Я очень благодарна своему инструктору Анне. Она не только профессионал своего дела, но также и чуткий, добрый и отзывчивый человек. Мудрый учитель, помогающий нам быть здоровыми, бодрыми, в отличном настроении и красивой осанкой.                     Козиенкова Галина

6 лет занимаясь йогой могу сказать, что наш тренер Анна – лучший тренер, профессионал своего дела и просто удивительный, мудрый человек.
Я благодарю Бога, что она есть в моей жизни!
Светлова А.В. 

Недавно я познакомилась с мужчиной средних лет, говорили о разном и тут он стал с гордостью рассказывать, что после работы ходит на йогу в течение уже 5 лет и что у него перестали болеть суставы.
Ну и я, не без хвастовства-), поведала, что хожу на йогу уже 7 лет, вылечила больную спину, стала спокойной и счастливой благодаря лучшему инструктору по йоге. Эх, как распалился мой знакомый, вступил со мной в спор:
- Это мой гуру – самый крутой в городе, нет, даже в мире! Постоянно мотивирует нас на качественное выполнение заданий, проговаривает каждое движение, цитирует высказывания мудрых людей на разные сложные жизненные ситуации, чем помогает и в жизни, и на работе, и с близкими.
- А к нам на занятия приезжают со всех концов города и длятся занятия дольше оплаченного времени и после урока каждому, кто обращается с вопросами, помогает советом…
Мой знакомый меня уверенно перебил:
- А мы после занятий чай пьем, да какой! Инструктор собственноручно травы полезные сушит, подбирает к разным временам года.
Тут и я не сдалась, уж мне-то есть что на эту тему рассказать:
- И у нас все это есть. Мы по пятницам качаем энергию специальными движениями, дыхательной гимнастикой, да так, что хватит на все выходные! Я читаю журнал «Йога» и все их асаны и практики совпадают с нашими. А еще все желающие вместе с нашим гуру выезжали в Индию, Турцию и занимались там на морском берегу.
- И мы ездили. А какие вкусные аюрведические печенья, натуральную пастилу и другие вкуснятины она делает сама и угощает нас на свои дни рождения! М-м-м…
И тут до меня дошло!
- А вашего гуру Анна Мокина зовут?
- Да.. – растерянно ответил мой знакомый.
Оказывается мы ходим в одно и то же место, только я  - на утренние тренировки, а он - на вечерние!
Галина Хомякова

Гуру Анна Мокина.
Я-то про нее могу рассказывать много, но лучше приходите на занятия и сами убедитесь. Приехала я с севера и сразу стала ходить на йогу к Анне, уже на 4-ый месяц занятий стала легко двигаться, забывая о болях в спине, ногах. Через 2 года усердных упражнений поняла, насколько мое тело мне благодарно, наладила свой обмен веществ, с близкими людьми улучшились отношения, т.к. исчезли страхи за свое здоровье, благодаря этому развернулись горизонты моей деятельности. Мой маленький внук называет меня Галей, ведь я для него подруга, которая везде вместе с ним: в песочнице, на танцах, на санках, велосипеде… А скоро, когда он подрастет  - будет ходить со мной на занятия к самому лучшему инструктору Анне Мокиной.