Добро пожаловать в АСАХИ

Моя история успеха: 
Посвящается супер инструктору Новичковой Елене 
Девочки, я сладкоежка..:( Жуткий любитель мучного, сладенького, шоколадненького и вкусненького. У меня даже мыло в ванной и то....шоколадное...Мой дневной рацион может полностью состоять из бесконечного количества чаёчков с бесконечным количеством сладкого. Но все мы знаем, что кушать много сладкого без последствий можно только до определённого возраста, а что потом ? - ты просто начинаешь жиреть. Так что же делать таким как я??? Правильно! Тренировки! Постоянно по жизни, из месяца в месяц, из недели в неделю, тренировки. Посещала разные залы, очень быстро надоедало, так как инструктора не очень стремятся разнообразить свои занятия, бросала, пока случайно не попала на занятие к Елене Новичковой. Девочки, третий год посещаю занятия на одном дыхании, ни капли ощущений обязаловки и рутины! На занятие как на праздник! За два с лишним года НИ ОДНОГО идентичного занятия, всегда всё разное, новое, интересное. Прекрасное чувство юмора инструктора создаёт прекрасную атмосферу в зале, время пролетает моментально, а в итоге - приятная усталость и дрожь в мышцах, и я не говорю о всём том полезном, что мы делаем для своего организма на каждом занятии Елены. Но польза от её занятий ни только для тела, но и для души. 
А в чём же мой успех...? А успех заключается в том, что вот так ненавязчиво, без особых усилий и рутины, а наоборот с большим удовольствием, мне удаётся держать свой вес в норме.. Ни одного лишнего килограмма за два с лишним года моих занятий у Новичковой Елены, за что ей огромное спасибо :)))))))
Маша К. 

Сегодня день тренировки… 
Дома куча дел, хочется выспаться, да и просто лень. Не пойду! 
А как же надвигающийся очень быстро возраст? 
А колени, который вдруг стала слышать? 
Я уж не говорю – мой лишний вес? 
Нет. Другое. Где взять очередной заряд (без него не жить) сил, настроения, понимания, участия? 
А юмор и радость, которые я получаю от моего любимого тренера Елены? 
Она меня так хорошо чувствует и не щадит. Опять же подружки, с которыми есть о чем поболтать. 
В общем иду! И точно знаю, что приду домой уставшая, но удовлетворенная. И на завтра снова побегут ноги. Будут силы на работу, быт, близких и т.д. 
Самое главное, мне кажется, меня на тренировках ждут, мне рады. 
Ярая (яркая) спортсменка Лариса 

Вчера пересмотрела фильм «Легенда№17». Опять всплакнула… Воля. Колоссальная воля. Труд. И, конечно, успех! Разгромный счет в игре с канадцами – это ли не успех!?
Успех – это награда. Успех – это результат достижения цели.
Это замечательно, когда мы ставим перед собой спортивные цели, идем к нем, а еще лучше, когда достигаем их. А если нет? А если мне природа не дает ставить спортивные цели. Вы скажите: «Ну, хотя бы не большие…» А я спрошу: « А какие?»
Сбросить парочку килограммов? Сесть на шпагат? Да Бог с ними, с килограммами. А мысли о шпагате приходят только, когда любуюсь, гнется наш ВЕЛИКИЙ ГУРУ (и моя подруга вот уже лет двадцать восемь) Ленка Новичкова.
Ну, а как же успех? Ну, а как же без него?
Версия Б. Стенли об успехе: «Достиг успеха лишь тот, кто жил счастливо, часто смеялся и много любил».
И это значит, что каждая девочка в нашей группе счастлива.
Посудите сами: Любовью к нам и своему делу, наполнил наш инструктор. Она для нас, нередко удрученных и замотанных, образец терпимости и доброты.
Каждую тренировку, закрывая глаза, слышу: «Этот час мы посвятим себе, любимым!»
Любимым… И не это нравится .
А еще мне нравится, заканчивая занятие «благодарить себя за проделанную работу». Работу! ВО как!
Вот и выходит, что успех мой в преодолении себя, в преодолении лени на пути в спортзал, в «работе» надо собой.
За годы спортивных занятий важно сохранить желание и интерес и не растерять стремление и терпение.
А значит успех для меня – это путь, а не цель!
С уважением, к спорту и своему инструктору,
Борисенко С.

Успех... Для каждого человека данное слово означает что-то свое... 
Моя история успеха началась в 2013 году, когда я впервые попала на занятие по бодифлексу к Лене Новичковой. 
До этого мной были опробованы различные направления в сфере фитнес-индустрии... но все они были не тем, что желали тело и душа... 
Душа, эмоциональное состояние, мысли, тело - всё это едино на занятиях Елены. Моральное удовлетворение, которое испытываешь после каждой тренировки, соразмерно, пожалуй, с победой... Победой в спорте! 
К огромному сожалению, от профессионального спорта у многих остаются не только кубки, медали и награды, но и травмы... Я - не исключение... Но благодаря чуткому напутствию инструктора я вновь верю в своё тело... Верю в то, что вновь смогу выполнить наклон, положив ладошки на пол и выпрямив колени... верю в то, что смогу простоять дольше на гвоздях, выдохнув, опустив плечи и сложив "намасте"... верю в то, что организм будет благодарен за проделанную на каждой тренировке работу и порадует уменьшающимися объемами!!! Верю... и иду к этому, пусть маленькими и осторожными шажочками, но иду... иду к своему успеху!!! 
На сегодняшний день мой главный успех от занятий - это то, что тело перестало напоминать о спортивных травмах и их последствиях! За это нижайший поклон нашему инструктору Елене Новичковой. 
Методика преподавания - это отдельная тема!!! Она просто покорила меня... 
Каждое упражнение преподносится для занимающихся максимально доступно, в независимости от физической подготовленности. Всегда есть альтернатива выполнения. Лена делится знаниями во время занятий, всё рассказывает с анатомо-физиологической стороны, а это безумно для меня интересно. 
Вообщем, спасибо огромное Елене за то, что она у нас есть!!! Такая разная каждое занятие!!! Процветания ей и УСПЕХА!!!
Катерина М. 

У моего рассказа два названия: второе "Вызов врачам!" А сейчас все по порядку: Я очень активный человек, постоянно в движении, стараюсь вести здоровый образ жизни, но полтора года назад мне поставили диагноз: протрузия шейных дисков, и категорически запретили любой спорт, одели воротник Шанца и выписали много лекарств. Но меня хватило на 1 месяц. Я стала искать альтернативу. Так я попала в Асахи и познакомилась с Еленой Прекрасной. После занятий йогой в течении полтора года я забыла про боли и лекарства! Жить без боли  и без лекарств можно, я в этом убедилась на своем опыте, главное выбрать правильный путь! Мое маленькое достижение: жить без боли и лекарств с помощью йоги.